Witamina D to substancja kluczowa dla zdrowego organizmu. Bierze ona udział w wielu procesach w nim zachodzących, dzięki czemu wspiera jego prawidłowe funkcjonowanie. Jest to witamina kluczowa również dla najmłodszych. Sprawdź, dlaczego dzieci powinny ją przyjmować.
Witamina D jest istotna dla kilku procesów zachodzących w organizmie, szczególnie tych związanych z prawidłowym działaniem układu kostnego. Niektóre badania wskazują także na to, że witamina D wspiera układ odpornościowy. Ze względu na fakt, że bierze ona udział we wchłanianiu wapnia i fosforu, jest niezbędna dla wykształcenia prawidłowego uzębienia oraz dla zachowania kości w dobrym stanie. Wspiera ona również prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego.
Witamina D – dlaczego jest ważna i gdzie ją znaleźć?
Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mimo to badania wskazują, że w naszej szerokości geograficznej nawet 80% społeczeństwa cierpi na jej niedobór. Dotyczy to również dzieci. Warto zatem wiedzieć, jakie są źródła tej kluczowej dla zdrowia niemowląt substancji:
- promienie słoneczne, które pozwalają syntetyzować witaminę D w skórze
- probiotyk dla niemowląt – często wzbogacony o witaminę D
- witamina D dla niemowląt – dawka ustalana jest przez lekarza
- mleko modyfikowane – często wzbogacone o witaminę D
Probiotyk z witaminą D – co to jest?
Witamina D wspiera budowanie odporności u niemowlaka. Na odporność ma również wpływ mikrobiom, czyli różnorodna flora bakteryjna jelit. Możemy ją wspierać probiotykami. Najlepiej połączyć działanie probiotyków i witaminy D3. Dlatego niejeden probiotyk dla niemowląt wzbogacony jest nie tylko o prebiotyki, ale także o witaminę D.
Prebiotyki to substancje, które stanowią pożywkę dla probiotycznych bakterii i stwarzają im przyjazne środowisko do kolonizacji. Z kolei witamina D wspiera szereg procesów zachodzących w organizmie i jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju malucha. Warto pamiętać o tym, że zarówno probiotyk dla niemowląt, jak i witamina D dla niemowląt powinny być przyjmowane w porozumieniu z lekarzem. Probiotyk dla niemowląt podaje się zazwyczaj w czasie i po zakończeniu terapii antybiotykami, a także w przypadkach gdy zachodzi potrzeba wsparcia mikroflory bakteryjnej.
Niski poziom witaminy D u dzieci – możliwe skutki
Witamina D jest szczególnie istotna z punktu widzenia młodego organizmu, ponieważ bierze udział we wchłanianiu wapnia i fosforu. Tym samym jest ona kluczowa nie tylko w procesie wykształcenia prawidłowego uzębienia, ale i całego układu kostnego. Niedostateczna podaż witaminy D u dzieci może skutkować nieprawidłową mineralizacją kości. Badania przeprowadzone na starszych dzieciach wskazują również na to, że niewystarczająca podaż witaminy D może być jedną z przyczyn próchnicy.
