Zdrowie

W przypadku sztuki kulinarnej możemy mówić o naprawdę szerokim spektrum równocześnie rozwijających się trendów. Z jednej strony robi się naprawdę światowo - mamy więc modę na kuchnię azjatycką, bliskowschodnią, meksykańską czy włoską. Z drugiej strony sięgamy do korzeni, a więc do kuchni staropolskiej, często w regionalnym czy lokalnym wydaniu, jak na przykład kuchnia śląska...

Choroby zakaźne są tak powszechnym zjawiskiem, że przechodzi je każdy z nas. Wywoływane są przez wirusy, bakterie, grzyby oraz pasożyty. W miarę ich rozprzestrzeniania, zwiększa się liczba zakażonych. Liczbę ta została zmniejszona poprzez stosowanie szczepień ochronnych. Pomocna jest też rozwijająca się na przełomie ostatnich dziesięcioleci, skuteczna farmakoterapia. Objawy chorób zakaźnych są różne, stałym elementem w...

Jak działa witamina C? Jakie są jej najważniejsze właściwości i dlaczego należy pamiętać o jej odpowiednim dawkowaniu? Tego dowiesz się z lektury poniższego artykułu. Działanie antyoksydacyjne W świetle wielu badań naukowych nie ma najmniejszych wątpliwości, że witamina C to skuteczny antyoksydant. Żeby jednak móc więcej napisać na temat jej właściwości antyoksydacyjnych, najpierw należy pokrótce omówić, czym...

Nie ma wątpliwości, że to właśnie aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na nasze funkcjonowanie. Sport to zdrowie i nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Należy jednak zaznaczyć, że każdy trening musi być poprzedzony odpowiednim przygotowaniem technicznym oraz rozgrzewką. Nawet najlepsi sportowcy są też narażeni na różnego typu kontuzje i nie zawsze udaje się...

W ostatnich latach coraz większym problemem, dotykającym niemal co piątą parę, jest niepłodność. Powodów tego zaburzenia jest dość sporo i wynikają z naprawdę dużej ilości rozmaitych czynników. Jakie są przyczyny niepłodności u kobiet? Czy można wcześniej zauważyć jakiekolwiek objawy, które sygnalizowałyby tego rodzaju kłopot? Z czego wynika niepłodność? Brak ciąży, pomimo starań trwających kilkanaście miesięcy, to...

Kurzajka to potoczna nazwa brodawki, czyli zmiany skórnej wywołanej wirusem HPV. Wirus ten przyczynia się do powstawania delikatnych zmian na skórze jak np. brodawki, ale może wywoływać zmiany w postaci nowotworów, takich jak rak szyjki macicy. Skupmy się jednak na pierwszej grupie, czyli na tak zwanych kurzajkach. Wykwity powstają na skutek kontaktu z naskórkiem...

Osoby starsze, które z powodu licznych schorzeń, bądź poważnych chorób zostają unieruchomione, wymagają wykwalifikowanej i troskliwej opieki. Pomoc podopiecznym w stanie niemożności jest trudna, jednak przy odrobienie wprawy, wiedzy i umiejętności można doskonale pielęgnować seniorów w potrzebie. Wsparcie poprawy stanu zdrowia i samopoczucia Długotrwały okres unieruchomienia powoduje ogólne pogorszenie stanu zdrowia - także psychicznego. Osoba...

Zdrowie mamy tylko jedno, dlatego warto przyjrzeć się wszystkim zmianom, które wystąpił w naszym organizmie. Pamiętajmy, że niektóre schorzenia mogą rozwijać się skrycie, dlatego warto przynajmniej raz w roku udać się na badania, które uważamy za koniecznie. Nawet młode osoby powinny o siebie dbać, bez względu na kondycje. Jeżeli będziemy regularnie odwiedzać gabinet lekarski,...

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. To właśnie wtedy jej ciało zmienia się, aby stać się przyjaznym domem dla nowego lokatora. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jakie przeobrażenia przechodzi Twoje cało, skorzystaj z kalkulatora ciąży! Gdy kobieta zachodzi w ciążę, wtedy jej ciało zaczyna działać w innym trybie. Pojawiające się wtedy zmiany hormonalne...

Dla zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia niezwykle ważne jest to, co spożywamy – dobrze zbilansowane, dietetyczne posiłki powinny dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych. Podpowiadamy, na jakie substancje zwrócić szczególną uwagę. Białko Białko jest jednym z najistotniejszych elementów budulcowych organizmu – stanowi ono około 20% masy ciała. Białko znacząco wpływa między innymi na...